दिवाली के पटाखों के धुएं से बढ़ गया है अस्थमा, पटाखों का धुआं कर सकता है बीमार, ये सावधानियां बरतें
पूरी दुनिया में दिवाली का त्योहार धूमधाम से मनाया जाता है सभी लोगों ने इस त्यौहार के दिन खूब इंजॉय किया है। लेकिन दिवाली के त्यौहार के बीच कई लोगों को परेशानी भी होती है। दिवाली की खुशियों में सिर्फ दिए ही नहीं जलाए जाते, बल्कि पटाखे भी फोड़े जाते हैं जिसका दुआ अस्थमा मरीजों के लिए काफी खतरनाक होता है। दिल्ली का पॉल्यूशन वैसे भी लोगों को परेशान कर रहा है। लेकिन आप दिवाली के पटाखे का दुआ अस्थमा मरीज के लिए बेहद खतरनाक साबित हो रहा है। दरअसल हेल्थ एक्सपर्ट भी बताते हैं कि इन पटाखों में कई तरह के केमिकल पाए जाते हैं केमिकल वाले गैस निकलने से पूरे पर्यावरण को नुकसान और प्रदूषित करते हैं। ऐसे में जो अस्थमा मरीज हैं उनको सांस लेने में बहुत ज्यादा तकलीफ होती है तो चलिए जानते हैं की दिवाली के पटाखे के धुएं से अस्थमा मरीज अपनी सुरक्षा कैसे करें।
दिवाली के धुएं से अस्थमा मरीज ऐसे करें सुरक्षा
इन्हेलर रखें साथ
अगर आपके घर में कोई अस्थमा का मरीज है तो दिवाली के समय अगर आपने बहुत ज्यादा पटाखे जला लिए हैं और आप दिवाली के बाद परेशान हो रहे हैं तो आपको हर वक्त अपने साथ इनहेलर रखना चाहिए। अगर दिवाली के पटाखे के धुएं की वजह से अस्थमा का अटैक पड़ रहा है, तो इससे बचने के लिए इनहेलर एक बेहतर उपाय है और इसके साथ ही लगातार दवाइयां भी लेते रहिए। इतना ही नहीं अस्थमा के मरीजों को यह भी सलाह दी जाती है कि वह ब्रीदिंग एक्सरसाइ रोजाना करें। एक्सरसाइज के जरिए भी आप अस्थमा के अटैक को कम कर सकते हैं क्योंकि इससे फेफड़ों में मजबूती आती है।
मास्क जरूर लगाएं
दिवाली का प्रदूषण काफी बढ़ चुका है ऐसे में अस्थमा मरीजों को पटाखे से निकलने वाले धुएं से काफी तकलीफ होती है। ऐसे में अगर आप दो-तीन दिन घर से बाहर भी निकल रहे हैं तो मास्क जरूर पहनकर निकले धूल मिट्टी और पटाखों से निकलने वाले धुएं से आप सेफ रहेंगे अस्थमा के मरीजों को सेफ रखते हैं इसलिए मास्क लगाना जरूरी है। अस्थमा के मरीजों को जरूर से ज्यादा घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए दरवाजे खिड़कियां बंद कर लेना चाहिए। अपने खाने पीने का भी खास ख्याल रखें जिसमें आपको हल्दी जरूर खाना है ऑयली और मिठाइयों से परहेज करना है।
